腹筋女子アイドルが大人気なんですか? [腹筋]
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男子がおなかの腹筋を気にするのは昔からありましたが、
なんと、最近は女子が腹筋を鍛えるのが大人気とか?
腹筋を割ってみせる、これが男子が憧れるのはわかるのですが?
カッコイイ!女性にもてたい!みんなに凄いって言ってもらいたい!
夏までに絶対、このでたおなかをカコイイ!おなかにしたいって。
最近、私のおなかは割れたいませんが、10年程まえはくっきり割れていましたね。
女子の割れた腹筋はどうかな?
綺麗になるために努力することはいいことですね。
ただ、腹筋をしたからもてる女性になれるとは思ってないよね。
インスターグラムで芸能人が腹出しています。
きゃりーぱみゅぱみゅが今日の出来事TVで話題になっていましたが、
割れるというか、横の線が綺麗でしたね。
へそだしがしたい、可愛い水着が着たい!わかりますよ。
女性はホルモンの関係でなかなか腹筋が割れないんです。
そこをキッチリ押さえてやってくださいね。
私がアドバイス、指導した女性で効果があった方法は
ヨガと太極拳ですね。
呼吸法がポイントですね。
内臓脂肪が落ちてきますから、でも継続してやらなくちゃいけませんよ。
呼吸法を出来たら、瞑想法がいいです。自律神経を整える。
ストレス解消が大事なんです。脳のストレスをとることですね。
男子がおなかの腹筋を気にするのは昔からありましたが、
なんと、最近は女子が腹筋を鍛えるのが大人気とか?
腹筋を割ってみせる、これが男子が憧れるのはわかるのですが?
カッコイイ!女性にもてたい!みんなに凄いって言ってもらいたい!
夏までに絶対、このでたおなかをカコイイ!おなかにしたいって。
最近、私のおなかは割れたいませんが、10年程まえはくっきり割れていましたね。
女子の割れた腹筋はどうかな?
綺麗になるために努力することはいいことですね。
ただ、腹筋をしたからもてる女性になれるとは思ってないよね。
インスターグラムで芸能人が腹出しています。
きゃりーぱみゅぱみゅが今日の出来事TVで話題になっていましたが、
割れるというか、横の線が綺麗でしたね。
へそだしがしたい、可愛い水着が着たい!わかりますよ。
女性はホルモンの関係でなかなか腹筋が割れないんです。
そこをキッチリ押さえてやってくださいね。
私がアドバイス、指導した女性で効果があった方法は
ヨガと太極拳ですね。
呼吸法がポイントですね。
内臓脂肪が落ちてきますから、でも継続してやらなくちゃいけませんよ。
呼吸法を出来たら、瞑想法がいいです。自律神経を整える。
ストレス解消が大事なんです。脳のストレスをとることですね。